F\u00f4lego de gato… quer dizer, de veterano mesmo. Com m\u00e9dia de 30,4 anos, o Vasco tem o time mais velho do Campeonato Brasileiro, em compara\u00e7\u00e3o envolvendo os titulares dos demais 19 clubes participantes. E mesmo assim vem se destacando fisicamente nesta reta final de temporada, provando que idade n\u00e3o \u00e9 documento. Considerando apenas jogadores de linha, a atual equipe titular de Jorginho percorre aproximadamente 103 km por partida. Madson e Andrezinho s\u00e3o os que mais correm, com m\u00e9dia de 13 km cada um, seguidos por Jorge Henrique e seu reserva imediato Rafael Silva, ambos com 12 km.<\/p>\n
Segundo estudos cient\u00edficos, a m\u00e9dia que um atleta profissional corre durante os 90 minutos \u00e9 entre 9 e 11 km, sendo que o trajeto percorrido ao longo do primeiro tempo \u00e9 superior em 5% com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 etapa final. No geral, os meias s\u00e3o os maiores corredores do futebol. Laterais e alas, por sua vez, s\u00e3o os que mais se movimentam com a bola nos p\u00e9s, enquanto os atacantes correm as menores dist\u00e2ncias, mas chegam a dar piques de at\u00e9 15 metros em alta velocidade.<\/p>\n
O bom condicionamento f\u00edsico pode ser observado na maratona de jogos. Com duas partidas por semana, o Vasco n\u00e3o revezou jogadores e manteve o pique brigando para escapar do rebaixamento no Brasileir\u00e3o e chegando \u00e0s quartas de final da Copa do Brasil. Por exemplo: depois de enfrentar o S\u00e3o Paulo com for\u00e7a m\u00e1xima no Morumbi, numa quarta-feira, quando perdeu por 3 a 0, no domingo o time venceu o cl\u00e1ssico com o Flamengo, diante de um rival que teve a semana inteira de prepara\u00e7\u00e3o. Durante a arrancada que j\u00e1 dura seis duelos de invencibilidade, a equipe levou ampla vantagem f\u00edsica diante de Ava\u00ed, Cruzeiro e Ponte Preta.<\/p>\n
Uma das estrat\u00e9gias utilizadas no Vasco para combater o desgaste da maratona de jogos \u00e9 poupar os jogadores nos treinos, priorizando a recupera\u00e7\u00e3o f\u00edsica no Centro Avan\u00e7ado de Preven\u00e7\u00e3o, Recupera\u00e7\u00e3o e Rendimento Esportivo (Caprres) e preservando os atletas para as rodadas seguintes. O lado ruim \u00e9 que, com isso, n\u00e3o sobra tempo para trabalhar a parte t\u00e1tica, um risco calculado por Jorginho. O t\u00e9cnico, por\u00e9m, ganhou raros 10 dias de prepara\u00e7\u00e3o at\u00e9 o duelo contra a Chapecoense, na pr\u00f3xima quinta-feira, e vem realizando treinos fechados em S\u00e3o Janu\u00e1rio para desenvolver a equipe.<\/p>\n
– Essa semana vem sendo muito importante. Est\u00e1 dando ao Jorginho um tempo a mais para trabalhar. J\u00e1 hav\u00edamos tido alguns dias de prepara\u00e7\u00e3o na semana passada, em virtude da divis\u00e3o do grupo para o jogo com o S\u00e3o Paulo, mas apenas agora a comiss\u00e3o t\u00e9cnica tem a possibilidade de ajustar a parte t\u00e1tica. Esse tempo \u00e9 bom tamb\u00e9m para que alguns jogadores possam descansar. O pr\u00f3ximo jogo \u00e9 muito importante para n\u00f3s e com temos tudo para chegar nele ainda mais preparados – declarou J\u00falio C\u00e9sar ao site oficial do clube.<\/p>\n
Novidade do Vasco em 2015, o Caprres anunciou no inicio do ano que o time iria se destacar fisicamente ao longo da temporada. Dito e feito. E comemorado nas redes sociais pelo coordenador cient\u00edfico do projeto, Alex Evangelista, enaltecendo o trabalho conjunto que permitiu ao clube chegar na reta final do Brasileir\u00e3o com o departamento m\u00e9dico vazio. Apenas Diguinho e Eder Luis ainda n\u00e3o est\u00e3o \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o de Jorginho: o volante trata um desequil\u00edbrio muscular e est\u00e1 em fase final de transi\u00e7\u00e3o, enquanto o atacante faz tratamento de fortalecimento muscular.<\/p>\n
– A pergunta que eu mais gostaria que fosse feita: al\u00e9m da inova\u00e7\u00e3o tecnol\u00f3gica trazida para o C.R. Vasco da Gama a partir do interc\u00e2mbio com a NBA, gostaria tamb\u00e9m de ser perguntado como est\u00e1 o DM (departamento m\u00e9dico) do clube? Acredito que de nada adiantaria tal tecnologia se o DM estivesse cheio. Sendo assim, com muito orgulho quero parabenizar a equipe Caprres pelo excelente trabalho realizado at\u00e9 aqui. Pois est\u00e1 sendo poss\u00edvel entregar ao Jorginho todos os atletas em plena reta final de campeonato – escreveu o coordenador em seu Instagram.<\/p>\n
A posse de bola tamb\u00e9m \u00e9 outra caracter\u00edstica do Cruz-Maltino. Das 29 rodadas do Brasileir\u00e3o at\u00e9 aqui, em 14 o time teve o dom\u00ednio do jogo; em outras 10 acabou dominado pelo advers\u00e1rio, e em cinco terminou empatado com 50%. De acordo com pesquisas, os atletas profissionais d\u00e3o de 80 a 140 toques na bola por partida e ficam com ela no p\u00e9 por no m\u00e1ximo um minuto e meio.<\/p>\n
Fonte: GloboEsporte.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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